Tag Archives: periodização

Agora, no vídeo 10, serão apresentadas as principais características do Modelo de Periodização Tradicional. Imperdível!

E chegamos ao vídeo 9, que apresenta e caracteriza brevemente os modelos periodização.

Vídeo 8 disponível! Neste vídeo eu discuto sobre a competição alvo, o tempo disponível para treinamento, as características da modalidade esportiva e do atleta, a importância de se conhecer os modelos de periodização, a ordenação dos estímulos em uma sessão e semana de treinamento.

Vídeo 7 (de 14) sobre treinamento e periodização esportiva. Neste vídeo eu conceituo periodização do treinamento esportivo, destaco a importância de um treino periodizado, algumas das principais características dos modelos de periodização, explico o que é carga de treinamento e a importância da competição.  

  Neste vídeo serão apresentadas, conceituadas e discutidas algumas das principais capacidades motoras.      

Lançando o vídeo 4. A partir deste momento as discussões ficam mais específicas.

Olá, pessoal. Este é o vídeo 3, que discute “a ciência como auxiliar na melhora do rendimento esportivo”. Tem alguma dúvida ou sugestão? Entre em contato.

As formas de manifestação do esporte.

  O contexto social e sua influência na forma como o esporte é valorizado.

Olá, amigos. Nas próximas semanas postarei, em conjunto com a GTSwim (www.gtswim.com.br), 14 vídeos explicando um pouco sobre Treinamento e Periodização Esportiva. Os vídeos serão postados no Instagram, Facebook e YouTube. Apresentação