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Efeito das fases de treinamento no desempenho de nadadores Acompanhe a palestra Efeito das Fases de Treinamento no Desempenho de Nadadores, realizada on-line.Na palestra eu discuto algumas características dos principais modelos de periodização do treinamento esportivo e o efeito dos diferentes conteúdos de treino realizados nos períodos de treinamento, no desempenho dos nadadores.

Pedi no meu grupo do Telegram que me dessem algumas sugestões de textos e vídeos que eu pudesse fazer para atender as necessidades daquele grupo de professores e estudantes. Esse texto foi uma das sugestões.Todo momento de aprendizagem, e aqui me refiro mais especialmente a uma aula de natação, deve ser conduzido para se alcançar alguns objetivos. Ou seja, você ...

O Projeto de Pesquisa - saiba como fazer Se você já ouviu a expressão “Você precisa fazer o seu projeto de pesquisa”, pode ser que as lembranças associadas a ela não sejam muito boas.Isso acontece porque nos vemos em uma situação na qual precisamos fazer algo que não sabemos fazer. E isso é horrível. E mesmo que saibamos, reconhecemos também ...

Acompanhe mais um podcast Natação, Treinamento Esportivo e um Algo a Mais. Dessa vez vamos falar sobre a contribuição energética e biomecânica no desempenho de nadadores. Para obter o artigo clique aqui Referência: COSTA, M.; BRAGADA, J.; MARINHO, D.; LOPES, V.; SILVA, A.; BARBOSA, T. Longitudinal study in male swimmers: a hierachical modeling of energetics and biomechanical contributions for performance. ...

Quem me conhece um pouco já deve ter percebido o quanto acho importante que nossas atividades sejam planejadas e organizadas. Entendo que agindo assim, no mínimo, não desperdiçamos o nosso tempo.Um amigo comenta que até a minha ida ao mercado é periodizada. Ele não passa de um implicante, apesar de esta certo.Alguns alunos dizem que sou sistemático, com um leve ...

Outro dia meu irmão me mandou um áudio pelo WhatsApp com uma mensagem de um amigo dele. A pergunta que esse amigo queria me fazer é a seguinte: tem problema se eu nadar todo dia ou é melhor intercalar um dia sim e outro não?A pergunta dele é legítima, simples e eu tenho certeza de que ele queria uma resposta ...

Acompanhe essa apresentação sobre a avaliação físico-técnica em jogadores de polo aquático e conheça um pouco mais sobre a modalidade.

Recentemente um aluno comentou comigo que não conseguia acompanhar todas as atividades que realizo porque estão distribuídas em diferentes lugares – Instagram, site, Podcast e YouTube.Até certo ponto, o meu site tem essa função, pois reúne todas as atividades que realizo. De qualquer maneira, entendo que algo mais dinâmico pode ser interessante.Por isso, resolvi criar um canal também no Telegram.Com ...

Acompanhe mais um podcast Natação, Treinamento Esportivo e um Algo a Mais. Dessa vez vamos falar sobre a realização de testes de desempenho ao longo de várias temporadas em nadadores. Para obter o artigo clique aqui. Referência: ANDERSON, M. E.; HOPKINS, W. G.; ROBERTS, A. D.; PYNE, D. B. Monitoring seasonal and long-term changes in test performance in elite swimmers. ...

Acompanhe mais um podcast Natação, Treinamento Esportivo e um Algo a Mais. Dessa vez vamos falar sobre lactato e cortisol de nadadores em competição preparatória e principal. Para obter o artigo clique aqui. Referência: BONIFAZI, M.; SARDELLA, F.; LUPO, C. Preparatory versus main competitions: differences in performances, lactate responses and pre-competition plasma cortisol concentrations in elite male swimmers. European Journal ...