Guilherme Tucher Sport Science, Swimming and Water Polo
O quão importante é a técnica no esporte?
Se a gente for pensar na parte física, no condicionamento físico, ela se desenvolve em sobre uma base de técnica.
A técnica, adequada ou não, vai fazer com que a força seja melhor aplicada.
Se a força é melhor aplicada eu sou mais veloz. Se a força é melhor aplicado eu sou mais eficiente.
Ou seja, com a mesma quantidade de energia eu aplico força com melhor qualidade, me desloco de uma forma mais eficiente.
Dessa maneira, a técnica tem que ser sempre a base para a construção de um atleta.
Qual é o problema que eu vejo às vezes. Os professores/treinadores devem entende que “existe uma técnica” do iniciante, do intermediário e do nadador avançado.
Na minha opinião, não faz sentido a gente ver um atleta de nível mundial e olímpico fazendo exercícios de braçada unilateral. Fazendo exercícios de pernada.
Curso de Iniciação Esportiva e Valores Olímpicos (CIEVO), promovido pelo Instituto Olímpico Brasileiro (IOB), do Comitê Olímpico do Brasil (COB) – Modalidade Natação
Não é possível que a gente tenha que construir a técnica do atleta de alto rendimento. A técnica deles deve ser pensada a partir do próprio nado.
A correção da técnica dele deve ser para a distância que ele compete. Assim, tem a técnica de quem vai nadar os 50 m livre e a de quem vai nadar os 1500.
Essa realidade é diferente de um nadador iniciante, onde a gente sugere exercícios por meio de movimento só do braço, só de respiração, coordenando braço com perna.
Todos os níveis têm necessidade de correção.
Mas o método que o professor vai utilizar, e a maneira que ele vai utilizar tem que ser completamente diferentes.
Bom texto, mestre. Creio que na terceira linha, a palavra que você quis colocar seria “adequada”, e não adequa.
Obrigado, Alexandre. Correção feita.
Excelente! Em qualquer esporte a técnica deve preceder a força bruta. Técnica com força é o que faz os grandes campeões porque isso traz longevidade no esporte. O que tenho percebido nos melhores profissionais do mercado é esse viés de individualização do atendimento e atenção máxima aos detalhes. Porém, no mundo em que vivemos hoje, o medíocre está sendo um padrão e isso me deixa preocupado. Abraço, professor!