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A partir do episódio de hoje eu vou apresentar para vocês algumas discussões que realizei em cursos que ministrei em 2022.Acompanhe essa apresentação e saiba mais sobre periodização do treinamento esportivo, métodos de treinamento e fisiologia do exercício aplicados à natação. Clique aqui para assinar o meu podcast AnchorApple PodcastsSpotify

Prof. Ricardo de Moura - Natação O prof. Ricardo de Moura é muito conhecido no meio da natação devido a sua atuação como treinador de diversos clubes pelo Brasil e também como gestor de natação na Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA).Nós o recebemos na Escola de Educação Física e Desportos da UFRJ para conversar um pouco sobre natação, treinamento ...

Os Saltos Ornamentais Eu estive no Parque Aquático Julio Delamare para conversar com o prof. Roberto Gonçalves, um grande treinador de Saltos Ornamentais.Acompanhe esse bate papo, conheça um pouco mais sobre a modalidade, a experiência do professor Roberto e como o ensino dos conteúdos dos Saltos Ornamentais podem estar presentes nas aulas de natação. Clique aqui para assinar o meu ...

O ensino da natação: a importância do "como ensinar". É muito interessante a gente perceber que a maior parte dos livros sobre natação está muito mais focado em apresentar/descrever a técnica dos nados do que discutir exatamente “como devemos ensinar”. A mesma coisa acontece com a AMA. Com exceção dos livros sobre natação competitiva, no geral, a literatura reconhece a ...

Crianças aprendem melhor as habilidades aquáticas em piscina rasa ou funda? Dessa vez a nossa discussão é sobre o ensino da adaptação ao meio aquático quando realizado em piscina rasa e piscina funda. Para obter o artigo clique aqui Referência: COSTA, A.; MARINHO, D.; ROCHA, H.; SILVA, A.; BARBOSA, T.; FERREIRA, S.; MARTINS, M. Deep and shallow water effects on ...

Acompanhe mais um podcast Natação, Treinamento Esportivo e um Algo a Mais. Dessa vez vamos falar sobre a contribuição energética e biomecânica no desempenho de nadadores. Para obter o artigo clique aqui Referência: COSTA, M.; BRAGADA, J.; MARINHO, D.; LOPES, V.; SILVA, A.; BARBOSA, T. Longitudinal study in male swimmers: a hierachical modeling of energetics and biomechanical contributions for performance. ...

Acompanhe mais um podcast Natação, Treinamento Esportivo e um Algo a Mais. Dessa vez vamos falar sobre a realização de testes de desempenho ao longo de várias temporadas em nadadores. Para obter o artigo clique aqui. Referência: ANDERSON, M. E.; HOPKINS, W. G.; ROBERTS, A. D.; PYNE, D. B. Monitoring seasonal and long-term changes in test performance in elite swimmers. ...

Acompanhe mais um podcast Natação, Treinamento Esportivo e um Algo a Mais. Dessa vez vamos falar sobre lactato e cortisol de nadadores em competição preparatória e principal. Para obter o artigo clique aqui. Referência: BONIFAZI, M.; SARDELLA, F.; LUPO, C. Preparatory versus main competitions: differences in performances, lactate responses and pre-competition plasma cortisol concentrations in elite male swimmers. European Journal ...

Acompanhe o novo episódio do Podcast Natação, Treinamento Esportivo e Um Algo Mais onde eu discuto a utilização do lactato no acompanhamento do treinamento de nadadores. Para obter o artigo clique aqui.  Referência: PELAYO, P.; MUJIKA, I.; SIDNEY, M.; CHATARD, J.-C. Blood lactate recovery measurements, training, and performance during a 23-week period of competitive swimming. European Journal of Applied Physiology and ...

A equipe GT SWIM e o treinamento em longo prazo na natação Eu comecei a dar aula de natação em 2001, no terceiro período da minha graduação. Apesar de ter nadado quando era jovem, ainda ser monitor da disciplina de natação na faculdade, essa era uma experiência nova para mim. Entre 2003 e 2011 eu trabalhei na Equipe GT Swim, ...