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No # episódio 13 nós ficaremos com a última parte que dá nome a esse podcast, o “um algo a mais” pois eu vou falar da experiência que eu tive em 2018 ao viajar para o Japão e participar do mais conceituado Simpósio da área dos esportes aquáticos, o  International Symposium on Biomechanics and Medicine in Swimming – conhecido com ...

O meu objetivo com esse podcast é compartillhar com você a segunda live que eu apresentei aos estudantes e professores que participaram do curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site. Depois que você ouvir esse podcast, saiba que a planilha de periodização que eu elaborei está lá na página do curso. Mas ela só fará sentido ...

Treinamento esportivo na natação Hoje eu apresentarei para vocês uma live que eu tive com o prof. Caio Gracco.  Nós tivemos uma conversa bem descontraída sobre treinamento esportivo na natação.

Da graduação ao doutorado: desvendando o processo. Hoje eu vou apresentar para vocês um bate papo que eu tive com a professora Francine Caetano, minha colega na Escola de Educação Física e Desportos da UFRJ. Nosso tema é “da graduação ao doutorado: desvendando o processo”.

Essa semana eu fiz uma live no curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site. Alunos e professores matriculados no curso me enviaram algumas perguntas e considerações para que eu pudesse discutir. Foi muito interessante. Eu prometi que transformaria a live em podcast. E aqui está. Como eu disse na live, o podcast é interessante porque você ...

Treinamento e Periodização Esportiva (3 de 3) Nesse episódio nos falaremos sobre os principais modelos de periodização, como é o modelos de periodização tradicional, o modelos de periodização em blocos e algumas críticas mais recentes que encontramos na literatura sobre os modelos preparação. Ao final eu ainda darei alguns exemplos que vivenciei.

Treinamento e Periodização Esportiva (2 de 3) No ano passado eu gravei alguns vídeos sobre periodização do treinamento esportivo. E esses vídeos se tornaram 3 episódios no meu podcast. Este é o segundo episódio da série. Agora nós falaremos sobre os princípios do treinamento esportivo, as capacidades motoras, a periodização do treinamento esportivo e o mínimo que você precisa saber ...

Treinamento e Periodização Esportiva (1 de 3) No ano passado eu gravei alguns vídeos sobre periodização do treinamento esportivo. É uma discussão que eu considero muito importante e de base para o assunto. Esses vídeos foram transformados em um curso que está no meu site. Alguns alunos me pediram que eu o transformasse em um podcast. E aqui está ele. ...

Nesse podcast falaremos sobre a preparação técnica no treinamento em longo prazo. Esse é um curso que eu ministrei sobre esse assunto e tenho certeza que será uma oportunidade para você melhorar a sua prática.

Periodização do Treinamento para atletas de elevado desempenho. Eu já vi muitos treinadores, bons treinadores, que planejam os seus treinos. Mas isso não significa necessariamente que esse treino é periodizado. Um treino periodizado é planejado. Mas um treino planejado, não necessariamente, é periodizado.