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Neste vídeo eu trago alguns exemplos da aplicação da periodização do treinamento esportivo. No vídeo 14 eu apresentou um resumo das discussões anteriores.

No vídeo 12 apresento algumas críticas existentes aos modelos de periodização.  

Neste vídeo são apresentadas as principais características do Modelo de Periodização em Blocos.

Agora, no vídeo 10, serão apresentadas as principais características do Modelo de Periodização Tradicional. Imperdível!

E chegamos ao vídeo 9, que apresenta e caracteriza brevemente os modelos periodização.

Vídeo 8 disponível! Neste vídeo eu discuto sobre a competição alvo, o tempo disponível para treinamento, as características da modalidade esportiva e do atleta, a importância de se conhecer os modelos de periodização, a ordenação dos estímulos em uma sessão e semana de treinamento.

O vídeo 5 apresenta e discute os princípios do treinamento esportivo.

As formas de manifestação do esporte.

O livro “Natação e Atividades Aquáticas: Pedagogia, Treino e Investigação”, no qual tive o prazer de escrever um capítulo sobre o Teste Funcional de Desempenho da Agilidade para jogadores de polo aquático, foi lançado sexta-feira, dia 7 de outubro, na Escola Superior de Educação e Ciências Sociais, em Leiria (Portugal). Fico muito feliz por participar dessa iniciativa e confirmo a ...