Encontro dos Esportes Aquáticos

No dia 2 de dezembro, essa quarta-feira, a Escola de Educação Física do Exército (EsEFD) realizará o Encontro dos Esportes Aquáticos em comunhão com o Training Camp de Triatlo das Forças Armadas.

A temática será sobre Natação em Águas Abertas e Treinamento em Longo Prazo.

Eu participarei com uma palestra na parte da manhã sobre o ensino da técnica em natação no treinamento em longo prazo. Você pode acompanhar as apresentações pelo YouTube, por meio da página da CDE – clique aqui.

o ensino da técnica no treinamento em longo prazo

Acompanhe a programação completa

8:00h-9:30h – Treinamento em Longo Prazo na Natação – Prof. Guilherme Tucher

9:51h-11:20h – Transição entre as categorias competitivas (treinamento em piscina e treinamento de força) – Prof. Fábio Pessanha

11:25h-11:55h – Mesa Redonda – Maj. André Santos

13:01h-14:00h – Fundamentos técnicos de natação em águas abertas – prof. Ricardo Ratto

14:16h – 15:15h – Aspectos de segurança na natação em águas abertas – Prof. Roberto Costa 

15:41h-17:00h – Treinamento de natação em águas abertas – Prof. Roberto Costa e 2º Sgt Ronan.

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