A gente precisa entender que o treino com cargas concentradas (entende-se periodização em Blocos) foi proposto visando superar as limitações do processo de preparação de atletas que já eram de elevado nível de desempenho. Se dava muita importância ao treinamento …
O descanso da rotina de treinamento oportunizado pelas férias é muito importante para o jovem nadador. Entretanto, alguns professores e treinadores manifestam preocupação quanto a piora da condição física e de aprendizagem dos seus nadadores em função desse período. De …
Carga de Treinamento O controle da carga de treinamento é uma das tarefas mais difíceis do treinador. Muitas vezes, mesmo com a ajuda de processos mais objetivos de testagem, tomar uma decisão não é tarefa fácil. E a periodização está …
Dentro da periodização há a divisão da fase maior de treinamento em fases menores de preparação. Isso é importante para que os objetivos fiquem mais palpáveis. Mas lembre-se que essas fases guardam certo grau de interdependência. Vamos imaginar que você …
A análise do jogo é uma importante ferramenta no entendimento técnico-tático das ações que acontecem durante uma partida de polo aquático. Entretanto, diferentemente dos métodos tradicionais de scout, que apenas quantificam as ações que ocorreram em uma partida (como frequência …
Quinta-feira (dia 30 de julho) o bate papo será com o pessoal do Natação de Base Brasil às 18h. Nós discutiremos sobre Treinamento em Longo Prazo na Natação. Dentro dessa proposta serão abordados os seguintes tópicos: 1 – O talento …
O meu objetivo com esse podcast é compartillhar com você a segunda live que eu apresentei aos estudantes e professores que participaram do curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site. Depois que você ouvir esse podcast, …
No dia 1 de julho, das 18:30h às 19:30h, todos os inscritos no curso de Treinamento Esportivo estarão em uma LIVE comigo para conversamos sobre Treinamento Esportivo. Eu tive um professor, durante a minha graduação, que apesar de ser um …
Quando comecei a trabalhar com natação logo percebi a importância do planejamento das minhas aulas. Mas antes mesmo de começar a dar treino, me debrucei sobre assuntos relacionados ao treinamento e a periodização. Depois, com a aplicação e vivência desses …
Segunda-feira, dia 22 de junho, às 19h no Instagram. Será um prazer poder te ajudar a melhorar os resultados dos seus atletas.
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