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Introdução Muitas vezes se questiona a necessidade e aptidão dos alunos de natação em realizarem séries de potência aeróbica (end 3 ou A3) e séries de capacidade anaeróbica (An1 ou Vel1).  Esses são estímulos muito comuns para nadadores competitivos, talvez um dos mais interessantes. Mas e para nadadores não competitivos, cujo objetivo maior é a saúde? Os estímulos de potência ...

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