Mesmo que seus atletas nunca tenham passado por um quadro de excesso de treinamento, possivelmente você, treinador, já leu algo sobre a Síndrome do Overtraining (Síndrome do Sobretreinamento). A Revista Go Outside do mês de julho (ed. 120, julho 2015) …
Indicação de livros sobre Treinamento Esportivo e Periodização: DANTAS, E. H. M. A prática da preparação física. 5. Rio de Janeiro: Shape 2003. GOMES, A. C. Treinamento desportivo: estrutura e periodização. Porto Alegre: Artmed, 2002. MUJIKA, I. Polimento e maximização …
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