Guilherme Tucher Sport Science, Swimming and Water Polo
Se a gente entender que cada fase da periodização tem um objetivo diferente, a gente pode associar a essas fases, objetivos emocionais ou psicológicos. Na fase de Preparação Básica, se a gente pudesse resumir o objetivo dessa etapa, eu diria que o objetivo é você melhorar a condição de treinamento. O atleta está treinando para treinar melhor. Ele não está ...
Leia mais »A preparação emocional do nadador e a periodização
