Importância da técnica

O quão importante é a técnica no esporte?

Se a gente for pensar na parte física, no condicionamento físico, ela se desenvolve em sobre uma base de técnica.

A técnica, adequada ou não, vai fazer com que a força seja melhor aplicada. 

Se a força é melhor aplicada eu sou mais veloz. Se a força é melhor aplicado eu sou mais eficiente.

Ou seja, com a mesma quantidade de energia eu aplico força com melhor qualidade, me desloco de uma forma mais eficiente.

Dessa maneira, a técnica tem que ser sempre a base para a construção de um atleta.

Qual é o problema que eu vejo às vezes. Os professores/treinadores devem entende que “existe uma técnica” do iniciante, do intermediário e do nadador avançado. 

Na minha opinião, não faz sentido a gente ver um atleta de nível mundial e olímpico fazendo exercícios de braçada unilateral. Fazendo exercícios de pernada.

Não é possível que a gente tenha que construir a técnica do atleta de alto rendimento. A técnica deles deve ser pensada a partir do próprio nado. 

A correção da técnica dele deve ser para a distância que ele compete. Assim, tem a técnica de quem vai nadar os 50 m livre e a de quem vai nadar os 1500.

Essa realidade é diferente de um nadador iniciante, onde a gente sugere exercícios por meio de movimento só do braço, só de respiração, coordenando braço com perna.

Todos os níveis têm necessidade de correção.

Mas o método que o professor vai utilizar, e a maneira que ele vai utilizar tem que ser completamente diferentes.