Novo curso no site
- Postado por Guilherme Tucher
- Categorias Notícias
- Data 12 de outubro de 2022
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Já está disponível aqui no site o curso O Treinador de Natação e a Periodização do Treinamento Esportivo – parte 2.
O curso é uma continuação de outro com o mesmo nome e que foi também lançado recentemente aqui no site.
Agora nesse novo curso, O TREINADOR DE NATAÇÃO E A PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO ESPORTIVO – parte 2 os conteúdos são apresentados em 4 unidades. Totalizando 8 horas de curso.
Assim, se você fizer as partes 1 e 2 do curso você tem 16 horas de conteúdos específicos sobre periodização do treinamento esportivo.
O título da Unidade 1, é O Modelo de Periodização em Blocos.
Nessa unidade você conhecerá as principais características e conceitos teóricos do Modelo de Periodização em Blocos para que possa utilizá-lo de maneira adequada.
Os conteúdos apresentados são:
- Conceitos teóricos
- Ciclos de preparação.
- Montagem do ciclo.
- Críticas e limitações do modelo de periodização
- Apresentação de artigo sobre o tema.
Já na unidade 2, que tem como título A Fase de Polimento, você saberá o que é Polimento, sua importância no processo de preparação e como realizá-lo.
Nessa unidade discutiremos:
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- O que é polimento.
- O objetivo do polimento.
- Modelos de polimento.
- Apresentação de artigo sobre o tema.
A unidade 3 é sobre o Monitoramento da Carga de Treinamento na Periodização. Nessa unidade você entenderá a importância do monitoramento do treinamento e algumas ferramentas propostas na literatura com esse propósito.
Nessa unidade discutiremos:
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- O conceito de carga de treinamento.
- Por que monitorar o treinamento?
- Quantificação e monitoramento.
- Apresentação de artigo sobre o tema.
Finalmente, na Unidade 3, falaremos sobre a Força Muscular: treinamento e periodização no esporte. Nessa unidade você saberá como periodizar o treinamento da força muscular de forma adequada para a natação.
Nessa unidade discutiremos:
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- A força muscular e o esporte.
- A curva força-tempo e a curva força-velocidade.
- O treinamento da força muscular na natação e no esporte
- Apresentação de artigo sobre o tema.
Além de toda essa discussão, ainda há a oportunidade de participação no fórum do curso para que você possa tirar toda e qualquer dúvida diretamente comigo.
Assista o vídeo de apresentação e lançamento do curso
É docente no curso de graduação e no programa e pós-graduação em educação física da Escola de Educação Física e Desportos (EEFD) da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Na EEFD ainda é coordenador do Grupo de Pesquisa em Ciências dos Esportes Aquáticos (GPCEA).
Doutor em Ciências do Desporto (2015), Mestre em Ciência da Motricidade Humana (2008), Especialista em Esporte de Alto Rendimento (2014), em Natação e Atividades Aquáticas (2004) e em Treinamento Desportivo (2005), e Graduado em Educação Física (2003).
Docente no ensino superior desde 2005, atuou ainda como professor de natação trabalhando com diferentes níveis de aprendizagem e aperfeiçoamento, bem como treinador de natação competitiva participando de campeonatos estaduais (RJ) e nacionais.