INTRODUÇÃO Desde os meus primeiros dias na graduação, o treinamento esportivo e a periodização do treinamento sempre foram áreas de grande interesse para mim. Naquela época, minha meta era me tornar um treinador de natação. Dentro das limitações que eu …
# episódio 59 – Avaliação do desempenho e periodização do treinamento Faça parte do nosso curso de especialização em treinamento esportivo. As aulas começam no dia 24 de agosto. Entre no grupo do WhatsApp e saiba mais: https://chat.whatsapp.com/HSt2YP1SUdDEegipoqs6Gn
# episódio 59 – Monitoramento do treinamento Faça parte do nosso curso de especialização em treinamento esportivo. As aulas começam no dia 24 de agosto. Entre no grupo do WhatsApp e saiba mais: https://chat.whatsapp.com/HSt2YP1SUdDEegipoqs6Gn
Conheça Seu Atleta: Estratégias para uma Periodização Eficiente no Treinamento Esportivo Introdução O texto de hoje aborda a importância do treinador conhecer profundamente seu atleta para a adequada elaboração da periodização e prescrição do treinamento esportivo. Antes de começar a …
Treinamento da força muscular e da velocidade no esporte Tenho certeza de que você vai gostar!
PÓS-GRADUAÇÃO EM TREINAMENTO ESPORTIVOInformações do curso:🎓Aula ao vivo online (Google Meet)📆1 sábado e domingo por mês (08:30 às 17:30). 🎓Às aulas ficarão gravadas e poderão ser acessadas quando quiser.🎓Chancela Faculdade Van Gogh.💰Investimento: matrícula 1º lote: matrícula 149,00 + 12 x …
Condicionamento físico para nadadores adultos por meio da natação Acompanhe a palestra Natação: condicionamento físico para adultos. Para ler um texto sobre o assunto, clique aqui
COMO EU COMECEI E COMO EU MUDEI Esse é mais um texto sobre planejamento das aulas de natação. Mas será diferente, pois nele eu vou contar como foi o meu processo de entender o que realmente é planejar uma boa …
INTRODUÇÃO Esse breve texto tem por objetivo apresentar alguns conceitos relativos à mecânica dos fluidos, com atenção especial a água, nossa área de interesse. Entender esses conceitos pode te ajudar a ministrar uma aula de natação melhor. Não significa que …
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