Programa En Movimiento (revista web de ciencias del movimiento humano). Tema: “Efectos del calentamiento en rendimiento en natación”. Invitado: prof. Armando Quirós Vásquez, profesor de natación de la Escuela de Educación Física y Deportes, de la Universidad de Costa Rica. …
Minha sugestão é que você utilize a distância de 400 m. Essa é uma distância que, se bem nadada, dará um excelente indicativo do condicionamento (potência) aeróbica do nadador. Somado a essa distância, e também dependendo do nível do nadador, …
Foi publicado hoje na Revista Motriz um artigo de minha autoria com os professores Gustavo Quintão, Nuno Garrido e Flávio Castro. O artigo “Inter- and intra-rater reliability of swimming teachers with different skill levels, in different conditions, evaluating front crawl …
Se você está inscrito no Curso de Periodização do Treinamento Esportivo conseguirá baixar a planilha de Periodização que montei na live do dia 15 de julho. Vá até o dia da live e baixe a planilha em excel. Mas lembre-se …
Treinamento esportivo na natação Hoje eu apresentarei para vocês uma live que eu tive com o prof. Caio Gracco. Nós tivemos uma conversa bem descontraída sobre treinamento esportivo na natação.
Da graduação ao doutorado: desvendando o processo. Hoje eu vou apresentar para vocês um bate papo que eu tive com a professora Francine Caetano, minha colega na Escola de Educação Física e Desportos da UFRJ. Nosso tema é “da graduação …
Inscreva-se na Newsletter do site para ficar por dentro de todos os cursos, notícias e podcast. Subscribe * indicates required Email * Nome Email Format html text
É possível periodizar o treino de indivíduos não atletas? Lógico! O que o professor tem que lembrar é que quanto menor a frequência de treinos semanais, mais tempo ele vai precisar para desenvolver algumas capacidades motoras. Então talvez esse seja …
Imagina que você acabou de entrar no curso de educação física. Você tem alguns professores, que são mestres e doutores. Você dá uma certa importância a isso, mas na verdade não sabe muito bem o que significa. Você segue sua …
Existem algumas críticas aos modelos de periodização. Isso daria muitas páginas para leitura. Uma das principais críticas é justamente sobre a capacidade de adaptação dos indivíduos aos estímulos de treinamento. A gente tem um princípio do treinamento, que todo mundo …
Ainda não é membro? Registrar agora
Você é um membro? Conecte-se agora