A expressão “tempo disponível para treinamento” pode ser uma outra maneira de nos referirmos a periodização do treinamento. É possível encontrar na literatura diversos conceitos para periodização, mas esse entendimento simples pode ser útil para você. Dessa maneira, deve-se considerar …
O Ciclo de Palestras em Natação, idealizado e organizado pela profª. Elizabeth Lugão, chegou a sua 7ª edição em 2020 com o apoio do Grupo de Pesquisa em Ciências dos Esportes Aquáticos da Escola de Educação Física e Desportos da …
Existem diversos modelos de periodização do treinamento esportivo propostos na literatura. Entretanto, basicamente dois deles são os mais conhecidos. De qualquer maneira, cada modelo tem suas características e pressupostos teóricos que deveríamos conhecer para saber a melhor maneira de utilizá-lo. …
O Ciclo de Palestras em Natação, idealizado e organizado pela profª. Elizabeth Lugão, chegou a sua 7ª edição em 2020 com o apoio do Grupo de Pesquisa em Ciências dos Esportes Aquáticos da Escola de Educação Física e Desportos da …
No terceiro episódio sobre análise qualitativa do movimento humano eu falo sobre a Fase de Avaliação e Diagnóstico. Para que você entenda a discussão desse episódio 20, é importante que você tenha ouvido os episódios 18 e 19. Depois que …
Perdeu nossa pocket live de ontem? Acompanhe aqui. https://youtu.be/GffjScCaGfg
Introdução O termo Periodização em Blocos começou a ser usado no início da década de 80 principalmente por parte dos treinadores. O nome fazia referência a um período de carga de treino de alta intensidade e especializada. Cada período era …
Os modelos de periodização Os modelos de periodização Tradicional e em Blocos foram propostos para atletas de excelente desempenho – pensados para atletas de nível mundial e olímpico. Só que em função do conhecimento teórico e prático que se tinha …
O Ciclo de Palestras em Natação, idealizado e organizado pela profª. Elizabeth Lugão, chegou a sua 7ª edição em 2020 com o apoio do Grupo de Pesquisa em Ciências dos Esportes Aquáticos da Escola de Educação Física e Desportos da …
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