A previsibilidade da adaptação ao treino

A capacidade de adaptação ao treinamento não é linear e previsível. Na verdade, até existe um conceito para periodização que a descreve como ciência e arte.

Você, o treinador, está manipulando um conjunto de estímulos acreditando que aquela ordenação vai levar a uma melhora de desempenho.

Mas pode ser que em algum momento o atleta tenha treinado pouco ou que ele tenha treinado muito.

Ou que ele tenha treinado muito bem, mas no dia da competição teve um problema. 

Sei lá, brigou com a namorada ou com a mãe. Ou então viu o programa de provas e percebeu que o tempo dele era o 16º tempo de classificação.

Ele treinou bem e fez tudo o que era para fazer, mas não deu certo. O desempenho esportivo é multifatorial. 

Ou seja, depende do relacionamento entre diversas variáveis. O atleta treinou muito bem, se alimentou muito bem, tem o melhor treinador do mundo, se dedicou e deu tudo errado! E é assim que acontece. É como na vida.

A gente estuda, trabalha e acha que vai dar sempre tudo certo. Mas as coisas dão errado. Assim, a vida imita a arte.