# episódio 4/2020 – podcast
Periodização do Treinamento para atletas de elevado desempenho.
Eu já vi muitos treinadores, bons treinadores, que planejam os seus treinos. Mas isso não significa necessariamente que esse treino é periodizado.
Um treino periodizado é planejado. Mas um treino planejado, não necessariamente, é periodizado.
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