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Home › Fóruns › Fórum 5 – Fundamentos da Natação › Respiração nado Borboleta
Boa questão, Tiago. Essa é uma dúvida muito comum.
Pessoal, alguém poderia contribuir?
Olá Tiago , eu penso que a respiração em cada ciclo de braçada do nado borboleta não é necessária , e que é possível fazer ciclos de respiração alternados .
Acredito que o fato de não levantar a cabeça em todos os ciclos de braçada , não só tornem o deslocamento do nadador mais rápido mas talvez também poupe energia durante o nado .
Boa tarde, Tiago, concordo com a pontuação da Gabi, e também acredito que não respirar em todas as braçadas facilita no nado borboleta. Na experiência que tive relacionado a esse nado quando eu nadava, tinha bastante dificuldade, e não respirar em todas as braçadas facilitava bastante.
Tiago, as considerações da Gabriela e da Ana Carolina estão adequadas.
O único nado que a respiração faz parte do próprio movimento e, por isso, se respira em todas as abraçadas, é o nado Peito.
Mesmo no nado de Costas, o nadador poderia nadar em apneia – o que eu não recomendo.
De qualquer maneira, vale lembrar que uma coisa é realizar a respiração durante uma prova competitiva. Outra é realizá-la como conteúdo de aprendizagem para os iniciantes.
Entendido, agradeço todas as considerações.
Sobre não ser parte do movimento como o nado peito eu realmente não sabia. Acreditava que eram parte integrante, por isso o surgimento da dúvida.
Fica o aprendizado.
Sem problemas, Tiago.
abraços
Que dúvida boa! Eu nem duvidava porque achava que respirar em todas as braçadas fazia parte do nado borboleta.
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