Questão do Fórum 10

[Guilherme Tucher]

Apresente a proposta de um educativo para o ensino de um dos conteúdos técnicos do nado Borboleta (a sua escolha), mas que tenha alguma associação com os conteúdos técnicos dos outros três nados formais.

[Rafaela Maciel]

O aluno deve realizar a pernada do borboleta com a braçada do nado de peito. Sendo duas duas ondulações para uma braçada a primeira sera na entrada de braço e na segunda quando o braço ainda estendido estará se preparando para abri. O educativo serve para o alinhamento do corpo. Atividade para um aluno intermediário

[GRAZIELA FARIA]

O aluno, com os braços estendidos com o auxilio de uma prancha, irá fazer 3 pernadas onduladas, do nado borboleta para 1 respiração frontal, que é utilizado no nado peito e no nado borboleta. Com isso o aluno irá iniciar a pernada e dará enfase na respiração frontal

[Guilherme Tucher]

Beleza, meninas!

[sidneysales]

Um educativo interessante seria para o aluno com dificuldade na coordenação do ritmo no nado borboleta. A atividade consistiria em, realizar no estilo crawl, duas braçadas com o braço direito , duas braçadas com o braço esquerdo e , por fim , duas braçadas completas no estilo borboleta. A pernada seria do nado borboleta. O objetivo desse exercício é a melhor coordenação e ritmo da braçada borboleta, pelo fato de ser uma atividade progressiva, onde o aluno que está habituado ao nado crawl e já o domina, precisa se adaptar ao novo estilo.

[Guilherme Tucher]

Excelente, Sidney – tanto o exercício quanto a explicação da sua utilização.

[Lucas da Cruz]

Partindo do princípio que o aluno já domina a técnica do nado peito, seria proposto o seguinte exercício para o ensino da pernada :
Se deslocar de uma borda a outra da piscina realizando a pernada do nado borboleta e a braçada do nado peito com a respiração frontal, sendo a realizadas 2 pernadas a cada braçada com respiração frontal.

[Guilherme Tucher]

ok

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