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Olá Prof.
Sou praticante de lutas (Capoeira e Muay Thai) desde 1998, e quando quando ingressei no curso de E. f., a faculdade oferecia somente a licenciatura. Além disso, tendo em vista as características da cidade, ou seja, sendo uma cidade do interior, a cultura de academias e treinamento não estava tão em “alta” naquela época.Dessa forma, ao longo da minha graduação, trabalhei com lazer e recreação, além de ministrar aulas de capoeira em projetos e escolas. Assim que me formei no final de 2009, me inscrevi no curso de pós grad. em E.F. Escolar da UGF no RJ, me especializei nessa área e em 2012 quando mudei para o RJ, sabendo da cultura da cidade e valorização do “culto ao corpo”, fui me especializar na área de treinamento e Personal Trainer. Enfim, fiz mais 2 pós em grad., me consolidei na área de personal na zona sul do Rio, e , baseado na valorização $$$ nessa região, procurei me diferenciar estudando e praticando o que ofereço aos meus alunos/clientes.
Em relação ao meu estudo, vou comparar o método de treinamento com alongamento e isometria entre séries no em um exercício específico no treinamento de força. Vou mensurar medidas de desempenho e variáveis metabólicas. Baseado nos resultados do estudo, será possível elucidar algumas questões que ainda não estão claras na literatura em relação aos métodos utilizados. Ademais, o estudo é de fácil aplicação prática e pode ser utilizado por treinadores como mais uma ferramenta para potencializar os ganhos em hipertrofia muscular.
Um grande abraço!
Boa Noite!
Me chamo Danilo Carvalho, sou aluno do Mestrado e orientado pela Prof.(a) Dra. Ingrid Dias. Possuo Licenciatura e Bacharelado em Educação Física e sou acadêmico de Nutrição (7º período). Tenho Pós graduação em :
Educação Física Escolar (UGF) 2010
Treinamento de Força (UNESA) 2016
Fisiologia e Nutrição Esportiva (INADES) 2018Atualmente atuo como Personal Trainer na Zona Sul do Rio de Janeiro e possuo alunos de Consultoria Online de diversos estados do País.
No meu mestrado, estudo os métodos e variáveis do treinamento de força.Contato: danilocarvalhoxtrainer@gmail.com
Whatsapp: 21 98610 3526Um grande abraço à todos!!!