Prescrição do treinamento para nadadores velocistas
Nesse curso você vai aprender a como elaborar séries para o treinamento da velocidade na natação. Primeiro nós discutiremos a questão fisiológica dos sistemas de fornecimento de energia relacionados aos estímulos anaeróbicos. Depois, as características biomecânicas ao se nadar em …
Visão geral
Nesse curso você vai aprender a como elaborar séries para o treinamento da velocidade na natação.
Primeiro nós discutiremos a questão fisiológica dos sistemas de fornecimento de energia relacionados aos estímulos anaeróbicos. Depois, as características biomecânicas ao se nadar em velocidade. Finalmente, após essa base teórica, você vai aprender a como prescrever séries de treinamento da velocidade para nadadores velocistas.
Eu tenho certeza de que você nunca viu um curso igual a esse.

Currículo
Currículo
- 4 Sections
- 10 Lessons
- 8 semanas
- 1. AberturaVamos começar4
- 2. Leitura recomendadasLeia esse material para adquirir o conhecimento conceitual necessário para o curso1
- 3. Prescrição do treinamento para nadadores velocistasEntendendo o processo do treinamento da velocidade4
- 4. EncerramentoChegamos ao fim1


