Curso Hidro – RJ

SÁBADO 17/08/22

Teoria

14H00 às 14H50 – Atividades aquáticas: por que treinar… na água? Prof. Dr. Guilherme Tucher. 

15H00 às 15H50 – Prescrição de exercícios aquáticos baseado em evidências científicas, respostas fisiológicas da imersão e sua aplicação prática. Prof. Dr. Fabrizio Di Masi.

15H50 às 16H10 – Intervalo

Prática

16H10 às 17H00 – Tempo de água, tempo de terra e meio tempo de água. Vamos coreografar utilizando essa estratégia de aula. Profa. Xênia Leão.

17H00 às 17H50 – SMART CIRCUIT – Circuito aquático inteligente, otimização do tempo do circuito e montagem estratégica para uma execução eficiente. Prof. Eduardo Marques.  

18H00 às 18H50 – Deep X Shallow – Uma variação de exercícios com impacto e sem impacto. Prof. Dr. Fabrizio Di Masi

19H00 às 20H00 – Hidro Cognitiva – Neste curso teremos uma abordagem de exercícios especiais que podem ajudar a combater as doenças degenerativas do sistema nervoso central que tanto afetam a população idosa em nossa sociedade, diversificando as formas de se trabalhar o exercício aquático tradicional. Prof. Me. Henrique França.

20H00 às 21H00 – MASTER CLASS COM ALUNOS DO EVENTO – NOVOS TALENTOS – É A SUA CHANCE DE MOSTRAR O SEU PROJETO NO EVENTO MAIS ESPERADO DO ANO. SERÃO SELECIONADOS 3 PROFISSIONAIS PARA APRESENTAREM UMA AULA PARA TODOS OS PARTICIPANTES DO EVENTO. AULA DE 20 MINUTOS PARA CADA UM DOS PARTICIPANTES.