O Grupo de Pesquisa em Ciências dos Esportes Aquáticos realizará no próximo dia 18 de junho na Escola de Educação Física e Desportos (EEFD-UFRJ) o Seminário de Ciências dos Esportes Aquáticos. O evento ocorrerá no Auditório Rodolpho Paulo Rocco (Quinhentão …
Para maiores informações e inscrição, clique AQUI Primeiro lote: Valor: R$80,00 – Até o dia 09 de março. Segundo lote: Valor: R$100,00 – De 10 a 25 de março. Terceiro lote: R$120,00 – De 26 a 30 de março
Entre os dias 13 e 16 de março de 2019 foi realizado no Parque Aquático Maria Lenk o Encontro Nacional de Técnicos de Polo Aquático sob a coordenação da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA). Eu participei do evento e …
Neste vídeo eu trago alguns exemplos da aplicação da periodização do treinamento esportivo. No vídeo 14 eu apresentou um resumo das discussões anteriores.
No vídeo 12 apresento algumas críticas existentes aos modelos de periodização.
Neste vídeo são apresentadas as principais características do Modelo de Periodização em Blocos.
Agora, no vídeo 10, serão apresentadas as principais características do Modelo de Periodização Tradicional. Imperdível!
E chegamos ao vídeo 9, que apresenta e caracteriza brevemente os modelos periodização.
Vídeo 8 disponível! Neste vídeo eu discuto sobre a competição alvo, o tempo disponível para treinamento, as características da modalidade esportiva e do atleta, a importância de se conhecer os modelos de periodização, a ordenação dos estímulos em uma sessão …
Vídeo 7 (de 14) sobre treinamento e periodização esportiva. Neste vídeo eu conceituo periodização do treinamento esportivo, destaco a importância de um treino periodizado, algumas das principais características dos modelos de periodização, explico o que é carga de treinamento e …
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