Currículo
- 4 Sections
- 10 Lessons
- 8 semanas
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- 1. AberturaVamos começar4
- 2. Leitura recomendadasLeia esse material para adquirir o conhecimento conceitual necessário para o curso1
- 3. Prescrição do treinamento para nadadores velocistasEntendendo o processo do treinamento da velocidade4
- 4. EncerramentoChegamos ao fim1
Discussão complementar – parte 3 – As séries de treinamento
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